Contra el cronómetro.-

¡Hola chicas! ¡¡Por fin es viernes!! y si… llueve un poco… pero mañana sale de nuevo el sol y tendremos temperaturas máximas entre los 20 y los 24 grados. Así que hay que salir de casa y hacer cositas, por ejemplo, ejercicio, que es muy sano;-). Y para que tengáis ideas chulas para hacerlo con estilo, os hemos preparado un look de running que a mi personalmente me mola un montón. A ver qué os parece.

Para ello nos hemos acercado a un precioso pulmón natural en Getafe, en pleno sector 3 para nuestro shooting quincenal, ¿lo conocéis?, para hacer ejercicio es ideal, tiene amplios espacios para practicar todo tipo de deportes al aire libre, lagos, cascadas, puentes de madera, zonas verdes para tirarse al sol o llevarse algo para comer… os lo recomiendo porque es precioso.

Cascada y Lago Parque Sector 3.

Patricia nos muestra un total look de Decimas compuesto de sudadera Tenth sin mangas (12,99€), malla Tenth (12,99€) y mochila flúor (5,99€) también de la firma Tenth. Las gafas son de la marca Polinesia, (9,99€). Las deportivas en fluor son de Nike (39,99€).

El contraste entre colores flúor y negros y grises, quedan genial.

El top a juego (12,99€), ¡me encanta!

Os dejo un link muy interesante sobre los 8 mitos falsos sobre la actividad deportiva para que veais que todos, en menor o mayor medida, debemos hacer un poco de ejercicio. Buen fin de semana a todos. Un beso. Tess

  1. Para perder peso lo mejor que puedo hacer es empezar a correr. Falso
  2. Sudar hace perder calorías. Falso
  3. El deporte es bueno. Depende.
  4. Ya hago ejercicio el fin de semana, esto es suficiente. Falso
  5. Nunca he hecho ejercicio, no me podré a hacerlo ahora. Falso
  6. Tengo artrosis o daño en las articulaciones, mejor que no me mueva. Falso
  7. Ya tomo medicamentos para el colesterol: así no hay que hacer ejercicio. Falso.
  8. Hacer deporte me costará dinero. Falso

Fuente: http://www.eleconomista.es/blogs/running-de-ciudad/2017/04/10/los-8-falsos-mitos-sobre-la-actividad-deportiva/

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